Hari ini saya akan berbagi dengan Anda beberapa hal yang dilakukan oleh orang-orang yang kuat secara mental yang mungkin tidak Anda lakukan tetapi Anda pasti bisa melakukannya.
Pernahkah Anda menemukan seseorang dan setelah mengetahui sedikit tentang orang itu Anda seperti orang yang percaya diri dan kuat secara mental? Bukan hanya karena mereka percaya diri, mereka juga memiliki kekuatan mental yang luar biasa yang membedakan mereka dari yang lain. Namun, apa yang memberi mereka kekuatan mental itu?
Hari ini saya akan berbagi dengan Anda beberapa hal yang dilakukan oleh orang-orang yang kuat secara mental yang mungkin tidak Anda lakukan tetapi Anda pasti bisa melakukannya.
Inilah yang dilakukan orang yang kuat mental:
Orang yang Kuat Mental Maju terus:
Mereka orang-orang tidak membuang waktu untuk mengasihani diri sendiri. Selain itu, mereka sangat cepat keluar dari situasi buruk atau pengalaman buruk dan beralih ke hal-hal yang lebih baik.
“Yang benar adalah, kecuali Anda melepaskan, kecuali Anda memaafkan diri sendiri, kecuali Anda memaafkan situasinya, kecuali Anda menyadari bahwa situasinya sudah berakhir, Anda tidak bisa bergerak maju.”
Mereka mempraktikkan rasa syukur:
Syukur adalah yang paling sehat dari semua emosi manusia. Semakin Anda mengungkapkan rasa terima kasih atas apa yang Anda miliki, semakin besar kemungkinan Anda akan memiliki lebih banyak lagi untuk mengungkapkan rasa syukur. —Zig Ziglar
Baca lebih lanjut tentang Syukur di sini…
Arti Syukur dan hal-hal yang kita anggap remeh
Mereka merangkul perubahan:
Bukan yang terkuat atau terpintar yang akan bertahan, tetapi mereka yang dapat mengelola perubahan dengan baik. –Charles Darwin
Belajarlah untuk menyesuaikan diri dengan kondisi yang harus Anda tanggung, namun berusahalah untuk mengubah atau memperbaiki kondisi sehingga kondisi tersebut paling menguntungkan Anda. –Buku William Frederick
Orang yang Kuat secara Mental menerima tantangan:
Mereka melihat kesulitan sebagai kesempatan untuk tumbuh lebih kuat. Dengan setiap rintangan yang mereka atasi, mereka mendapatkan kepercayaan diri pada kemampuan mereka untuk menjadi lebih baik.
Mantra mereka adalah “Tantangan ada untuk membuat Anda tidak menghancurkan Anda”.
Mereka fokus pada hal-hal yang dapat mereka kendalikan:
Mereka tidak mengeluh. Orang yang Kuat secara Mental tidak membuang waktu dan energi untuk hal-hal yang tidak dapat mereka kendalikan. Sebaliknya, orang yang kuat secara mental tetap produktif dan efektif dengan berfokus pada hal-hal yang mereka kendalikan.
Mereka merayakan kesuksesan orang lain:
Orang yang kuat mentalnya tidak iri dengan kesuksesan orang lain. Mantra mereka adalah “Waktu kita pasti akan tiba, tetapi juga belajar untuk bertepuk tangan atas keberhasilan orang lain”.
Mereka mengambil risiko yang diperhitungkan:
Mereka melakukan analisis risiko dan manfaat sebelum mengambil tindakan. Orang yang Kuat secara Mental bersedia untuk melangkah keluar dari zona nyaman mereka dan mencari peluang yang akan membantu mereka mencapai tujuan mereka.
Jika Anda ingin belajar bagaimana keluar dari zona nyaman, baca posting di bawah ini …
Cara keluar dari zona nyaman…
Mereka menginvestasikan energi mereka di masa sekarang:
Orang yang kuat secara mental merenungkan masa lalu sehingga mereka dapat belajar darinya, tetapi mereka tidak memikirkannya. Selain itu, mereka menolak untuk menjalani kehidupan yang penuh penyesalan dan mereka melepaskan dendam.
“Masa depanmu membutuhkanmu, masa lalumu tidak”.
Mereka melihat kegagalan sebagai tangga untuk pertumbuhan:
Mereka tidak menyerah setelah gagal; sebaliknya mereka melihat setiap kegagalan sebagai kesempatan untuk memperbaiki diri.
“Kegagalan bukanlah lawan dari kesuksesan, itu adalah bagian dari kesuksesan”.
“Kemunduran adalah persiapan untuk kembali”.
Orang yang Kuat secara Mental mempraktikkan kesendirian:
Kesendirian adalah cara yang bagus untuk mengenali semua hal yang membuat Anda merasa percaya diri. Harga diri Anda akan mengalami dorongan besar ketika Anda mendedikasikan waktu untuk diri sendiri dan menyadari potensi Anda sendiri.
“Hal terbesar di dunia adalah mengetahui bagaimana menjadi milik diri sendiri.”
Mereka mempraktikkan ketekunan:
Orang yang bermental kuat tidak mengharapkan hasil yang cepat; mereka tahu bahwa hal-hal terbaik dalam hidup layak untuk ditunggu. Jadi mereka melatih kesabaran dan ketekunan saat mereka berjuang untuk tujuan mereka.
“Sukses bukanlah final, kegagalan tidak fatal: Keberanian untuk melanjutkan yang penting.”
Orang yang Kuat secara Mental mempraktikkan Disiplin diri:
Disiplin diri adalah tentang mengendalikan keinginan dan impuls Anda sambil tetap fokus pada apa yang perlu dilakukan untuk mencapai Tujuan Anda.
Orang yang kuat secara mental menjadi nyaman dengan ketidaknyamanan. Jika kamu berada di zona nyaman maka keluarlah dari zona nyaman.
Mereka tahu waktu dan energi lebih berharga daripada uang:
“Kebanyakan orang menghabiskan lebih banyak waktu dan energi untuk mengatasi masalah daripada mencoba menyelesaikannya.” –Henry Ford
Orang yang kuat secara mental mencurahkan energi mereka untuk tugas-tugas produktif. Mereka tidak menyia-nyiakan sumber daya yang terbatas, seperti waktu dan energi, untuk hal-hal yang tidak bermanfaat. Orang yang Kuat secara Mental mencoba untuk membuat segalanya lebih baik daripada hanya mengeluh tentang hal itu.
Mereka tetap setia pada nilai-nilai mereka:
Orang yang kuat secara mental menjaga prioritas mereka sejalan dengan keyakinan mereka. Mereka cukup berani untuk hidup sesuai dengan nilai-nilai mereka, bahkan ketika itu bukan pilihan yang populer. Mereka tidak berkompromi pada keyakinan dan nilai-nilai mereka.
“Nilai adalah keyakinan yang dipegang teguh yang mendorong dan mengarahkan perilaku Anda”.
Orang yang Kuat secara Mental merefleksikan kemajuan mereka:
Mereka meluangkan waktu untuk mempertimbangkan apa yang telah mereka capai dan ke mana mereka akan pergi. Mereka selalu mengawasi Tujuan mereka dan mengukur pencapaiannya. Orang yang Kuat secara Mental merayakan keberhasilan kecil dan tonggak sejarah dan menjaga diri mereka di jalur untuk mencapai Tujuan keseluruhan.
“Sukses adalah kemajuan yang mantap menuju Tujuan seseorang.”
Kesimpulan:
Kabar baiknya adalah kita semua dapat membangun kekuatan mental kita. Temukan panutan Anda sendiri untuk motivasi yang lebih tinggi dan mulailah secara sadar dengan meniru sifat-sifat penting di atas yang mendefinisikannya.
“Jangan menunggu sampai semuanya beres. Ini tidak akan pernah menjadi sempurna. Akan selalu ada tantangan, rintangan, dan kondisi yang kurang sempurna. Terus? Mulai sekarang. Dengan setiap langkah yang Anda ambil, Anda akan tumbuh semakin kuat, semakin terampil, semakin percaya diri, dan semakin sukses.” — Mark Victor Hansen
